Buona festa della donna! ❤
In occasione della nostra festa, ti voglio omaggiare con una speciale ricettina detox per diventare ancora più bella in questa giornata e per volerti bene, visto che il primo atto d’amore verso noi stesse è proprio attraverso ciò che scegliamo di mangiare.
Preferisci un estratto?
Allora prova questo
BARBABIETOLA, CAROTA E ZENZERO
La barbabietola rossa è ricca di fibre e riduce il rischio di patologie cardiovascolari.
Le carote sono ricche di fibre e sono un ottima fonte di antiossidanti, e sono ideali per mantenere sana la funzione visiva.
Lo zenzero è antinfiammatorio, depurativo, e stimola le funzioni digestive.
Ti consiglio di consumare subito l’estratto depurativo per non disperdere le vitamine e beneficiarne al massimo.
Se non riesci a berlo subito, conservalo in frigorifero in un contenitore di vetro ben chiuso, massimo per un giorno.
Preferisci invece un frullato energizzante?
Allora prova questo:
FRULLATO DI MELA CON NOCCIOLE E CANNELLA
INGREDIENTI
200 g di mela
30 g di nocciole tostate
La punta di un cucchiaino di cannella (o di più secondo gusti)
PROCEDIMENTO
Lava, sbuccia e taglia a pezzi la mela.
Mettila nel frullatore con le nocciole, la cannella e il succo e frulla a massima velocità per 30-40 secondi, fino a ridurre tutto in purea. Se necessario regola di succo di mela per avere un frullato più o meno liquido.
Gustalo subito!
Questa e altre ricette Le troverai all’interno del super richiesto programma americano “shred10” dove già dai primi giorni ti senti:
-Più sgonfia,
-più soda e più energica.
Già dalle prime settimane, poi, ti aiuta a perdere peso in modo naturale e sano e a prepararti per l’estate!
Inoltre è gratis per i nostri clienti! 🙂
Scopri di più sulla mia pagina!
