Guida definitiva per realizzare i buoni propositi 2020!

Il 2019 è ormai concluso! Ecco perchè ho creato la guida definitiva per realizzare i buoni propositi del 2020!

Inevitabilmente arriva il momento delle riflessioni di inizio anno, si tirano le somme.

Cosa abbiamo realizzato?

Cosa non abbiamo portato a termine?

Scrivilo giu’, in un foglio diviso in 2 parti:  senza vittimismi, ma con piena consapevole responsabilità, valutando quali sono gli aspetti da correggere e migliorare, e soprattutto riconoscendo i traguardi raggiunti, e analizzando quali sono state le azioni che ti hanno portato successo e crescita! Puoi approfondire in questo articolo come scrivere un obbiettivo al meglio! (Metodo SMART).

Guida definitiva per realizzare i buoni propositi 2020!

Ecco quindi 10 consigli che condivido con te da tenere a mente e applicare nel 2020:

1.PREOCCUPATI DI PIU’ PER TE STESSO

  1. Questo proposito include tutto ciò che ha a che fare con la sfera personale, dentro e fuori, obbiettivi più classici, come mangiare più frutta e verdura, andare in palestra, o comunque fare più movimento, almeno 3 volte la settimana, o magari smettere di fumare. Questo può voler anche dire dare la priorità ai tuoi obbiettivi, in quanto non si tratta di un puro concetto egoistico, ma se tu sei felice, stai bene con te stessa e col tuo corpo, sarai in grado di trasmetterlo anche alle persone care attorno a te! Questo è uno dei punti chiave della guida definitiva per realizzare i tuoi buoni propositi 2020!

2.ORGANIZZAZIONE!

Le persone di successo che raggiungono i loro obbiettivi, sono solite organizzare e pianificare il raggiungimento di essi. In questo modo infatti avrai una migliore gestione del tuo tempo, e lo godrai di più, eviterai stress e il ritrovarti sempre di corsa. Si dice che o pianifichi il tuo successo o pianificherai di fallire non facendo nulla.

3. ASCOLTATI!

Spesso all’interno della nostra giornata non riusciamo a ritagliare il tempo per ascoltarci, questo può voler dire a livello fisico, ma anche a livello più profondo, le nostre emozioni, i nostri cambiamenti, i messaggi che il nostro corpo ci manda. A volte ci lasciamo trasportare dalle emozioni negative, e questo poi si riflette in azioni. Cambia quindi la qualità dei tuoi pensieri!!

4.INVESTI TEMPO PER LA TUA CRESCITA PERSONALE.

Cresci nel tuo lavoro o a livello personale. Leggi, partecipa a conferenze, vai a teatro, decidi già quali sono le aree che vuoi approfondire quest’anno!  impara ogni giorno qualcosa di nuovo!  Questo aumenta la tua competenza, e di conseguenza la tua autostima! Passare del tempo in luoghi dove girano le idee, dove puoi lasciarti ispirare, è il modo migliore per creare una guida definitiva per realizzare i tuoi buoni propositi 2020!

Guida definitiva per realizzare i buoni propositi 2020!

5.VIAGGIA!

Viaggiare ti apre la mente! Organizzandoti in tempo hai modo di farlo anche in modo economico! Decidi quali mete vorrai visitare quest’anno! Il viaggio parte nella testa, quando iniziamo ad immaginare la prossima meta, quando la sogniamo, quando la pianifichiamo, e coinvolgiamo anche le persone con le quali vogliamo vivere questa esperienza.

6.MENO TV PIU’ LETTURA!

Leggere stimola la mente, la creatività e l’immaginazione! Mettiti un obbiettivo di leggere almeno un capitolo  a sera! Decidi quali sono i libri o gli argomenti che vorresti approfondire quest’anno.

7.FAI NUOVE AMICIZIE!

Resta aperto ai nuovi contatti! Magari a scuola con i genitori dei tuoi figli, in palestra, in fila. Guardati attorno, sorridi, vedrai che scoprirai che il mondo è pieno di persone interessanti che possono arricchire la tua vita. Prova anche un altro esercizio, regala complimenti sinceri a chi non conosci..ti farà sentire bene anche a te!

8.SMETTILA DI LAMENTARTI E TROVA UNA SOLUZIONE!

Lamentarsi non risolve nessuna situazione! Quindi la cosa migliore da fare è agire! Se ci sono situazioni che non sei in grado di cambiare , allora cambia il tuo punto di vista a riguardo e trova una soluzione! Questo atteggiamento mentale immediatamente offrirà un cambio radicale alla tua vita!

Guida definitiva per realizzare i buoni propositi 2020!

9.COSTRUISCI UN AUTOSTIMA ALTA!

Questo può voler dire uscire dalla tua zona di confort, e far uscire fuori il meglio di te! Tutte noi abbiamo un grande talento, tiralo fuori! Per ottenere questo inizia ad applicare questa guida definitiva per realizzare i buoni propositi 2020! Inizia a volerti bene, ad ascoltarti, a dedicare del tempo a te stesso. Mangia in modo corretto e fai attività fisica. Sei l’unica persona che può decidere per se stessa. Le lamentele non cambiano la situazione, le tue decisioni si. In questo articolo puoi trovare altri 3 consigli per aumentare la tua autostima da subito! 

10.LASCIA ANDARE PERSONE O SITUAZIONI NEGATIVE.

Analizza bene questo, valuta chi ti ha fatto star male, e chi ti ha creato solo problemi. Elimina queste presenze dalla tua , non servono! Taglia i rami secchi! Circondati di persone positive, con obbiettivi e sogni da realizzare, che rendono la tua vita migliore! Tu lo sai bene chi nella tua vita è importante e chi invece non ti permette di brillare!

Ecco quindi i consigli!

Spero ti saranno preziosi..come lo sono stati per me!

Ti auguro un buon inizio 2020!

Possiamo restare in contatto anche su Facebook!

Marianna

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